从开始的生疏，到后来的熟练，也就半小时的时间。
而体内也随着查克拉的调动，而变得暖暖的。
特别是胃部，在查克拉刺激之下，胃部不断地在蠕动着，将里面的食物加速消化和分解。
食物中的能量，就这样被加速和高效的提取出来。
如果这股能量没有被快速消耗的话，能量便会以脂肪的形式储存在体内，那时宁次便会变成宁胖子。
秋道一族因为有另外一个将体内脂肪中储存的能量，再次提取出来的秘法。
且秋道一族大部分族人都比较懒惰。
再加上大部分族人不嫌弃自己变胖，分解完体内的能量后，就听之任之其变为脂肪储存在体内。
宁次却不能这样干。
一则，目前宁次尚未得到从脂肪中提取能量的秘法。
二则，宁次更加希望用提取出来的能量变成查克拉，或者用来强化身体，而不是变成脂肪储存。
三则，宁次还是挺嫌弃变成胖子的！
当体内的食物消化的差不多，体内能量充盈的时候。
宁次便开始加速查克拉的提炼，和更加刻苦的身体淬炼。
近三个小时的折腾，终于将体内富裕的能量消耗掉。
而体内查克拉直接增长了0.2分，身体也得到了一定程度的加强。
看来这秘术的作用，比我测算的还要有用。
按照这进度，每天两次查克拉提取和锻炼。
不出意外的话，两百天就可以达到一般中忍的查克拉标准100分
不过另外一个问题又出来了，刚刚消耗的食物可不是正常的一餐！！
而是正常一餐五倍的量。
换句话说，一天要消耗平时十倍的食物，即一天要消耗一万两千两。
宁次不得不再次感谢老爹为其留下的遗产，不然单凭宁次6岁的身体还真很难赚钱修炼。
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