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第二十二章 《出师表》

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早上朴草娥一睁眼,第一件事情就是立即手刀冲到李天宇的房间,看一看李天宇是不是在房间里,因为对于昨天的事情,她在睡了一觉后,忽然有很不真实的感觉,所以她必须要看到李天宇本人,才能真正的放下心来。

带着忐忑的心情,朴草娥冲到了李天宇的房间,不过,让朴草娥惊呆的是,自己oppa的房间中空无一人,这差点没让朴草娥直接的晕倒。难道都是自己做的一场梦。

带着害怕的心情,朴草娥惊慌的喊了起来:“妈...妈,oppa呢?他不是昨天回来了吗?怎么人不见了。”因为太着急,朴草娥的眼泪都快要落下来了。

这时候正在厨房中做着早餐,听到自己女儿喊声的朴舒雅,立即回应道:“怎么了草娥,妈妈在厨房里。”

立即跑到厨房里,朴草娥带着可怜的表情看着自己的妈妈道:“妈...oppa呢?他昨天不是回来了吗?我明明记的很清楚呀,可是为什么我去oppa的房间里,oppa已经不见了?”

对于自己女儿那惊慌的可怜小表情,朴舒雅哈哈一笑的在朴草娥的小屁股上拍了一下道:“你呀你,你这么的贪睡,当然见不到你oppa了,你oppa早上六点左右就起来锻炼身体了,看看你身后的那两个大水桶,里面的山泉水可都是你oppa从山上打回来的,就因为我和你爱喝,以前让你爸爸起打一次都难得,而且一次也就能打一桶!不过,现在好了,你oppa说以后每天都会去山上打山泉水给我们喝!而且一趟就是两桶,一天都用不完!”说完,朴舒雅露出了明媚开心的笑容。

朴草娥则是被打了小屁股后,一脸尴尬的道:“那oppa呢,我想去找他。”

“你oppa呀,在前面的广场锻炼呢,你爸爸也跟着去了,真是的,也不看店就这么跑了,正好你去将你爸爸给叫回来。”朴舒雅笑着道!

“哦...!”一听自己妈妈的话,朴草娥立即就往门外跑,可是现在小家伙身上穿的可还是睡衣。

朴舒雅立即将小家伙给叫住道:“呀...衣服,换衣服呀!”

“额...!”朴草娥一看自己的身上的睡衣先是一怔,然后可爱的吐了吐小舌头,立即害羞的跑进自己的房间换衣服去了。

看着朴草娥那风风火火的样子,朴舒雅无语的笑着摇了摇头,不过,在朴舒雅笑朴草娥的时候,突然,她闻到了一股焦味,这让朴舒雅一个心碎道:“啊...我儿子最爱的吃的煎蛋卷呀!”

...................................

芦原区月溪广场。

这里是月溪洞人锻炼的地方,有一些基础的设施,什么单杠,双杆,压腿机等....!这里一般在一大早的时候,就会有一堆老爷爷和老奶奶在这里锻炼,李墨先则是很少去,因为他还要看店,今天因为李天宇要去,所以跟着儿子李墨先也来了。

朴草娥一到月溪广场,第一眼就看到了自己的爸爸和oppa,不过,让朴草娥惊讶的是,自己的oppa和爸爸的身后,跟着一群老人在学他们的动作。

这些动作一会像老虎,一会像鹿,反正都是些动作,朴草娥连看都没看过。

其实李天宇现在带着大家练的正是华佗的五禽戏,当然了本来一开始,李天宇只是想将这套五禽戏交给自己父亲的,要知道五禽戏是天朝民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,由五种模仿动物的动作组成,五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼,活到90多岁依然耳不聋,眼不花,牙齿完好,达到百岁高龄。

而且现代医学研究也证明,作为一种医疗体操,五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官的正常发育。作为天朝最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操,五禽戏也是历代宫廷重视的体育运动之一。

五禽戏总共有五戏,虎戏,鹿戏,鸟戏,猿戏,熊戏,而每一戏都有他的具体功效。练熊戏,调理脾胃,练虎戏,缓解腰背痛,练鹿戏,缩减腰围,练猿戏,增强心肺功能,练鸟戏,预防关节炎!

李墨先有坐骨神经痛,所以李天宇就教李墨先练习虎戏,首先自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并呼气;如此3次。继而两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天,再低头向前平视;最后,如虎行走般以四肢前爬7步,后退7步。

而练了虎戏几次后的李墨先,立即就感觉身体轻松很多,这让李墨先很是激动,连连的问,李天宇这是什么体操,后来李天宇告诉李墨先,这不是什么体操,而是天朝古代三国时期神医华佗所创的五禽戏。

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