“首先，我要教大家的是‘擒拿手’的基本要领。”李虎边说边演示起来，他的动作流畅而有力，每一个细节都恰到好处。“记住，擒拿手的关键在于快、准、狠。快，就是要迅速出手，不给对手反应的时间；准，就是要找准对方的弱点，一击必中；狠，则是要在出手的瞬间爆发出最大的力量，让对方无法反抗。”
随着李虎的讲解，安全员们纷纷围拢过来，认真观察，仔细聆听。刘晓旭则在一旁辅助，不时纠正学员们的动作，确保每个人都能正确掌握技巧。
接下来，是实战演练环节。李虎和刘晓旭分别挑选了几名安全员作为对手，进行一对一的实战指导。
“来，你攻我守，试试我刚才教你的擒拿手。”李虎对一名安全员说道。安全员点点头，深吸一口气，猛地扑向李虎。然而，他刚一出拳，就被李虎轻松抓住手腕，一个转身，将其摔倒在地。整个过程快如闪电，让在场的人都看得目瞪口呆。
“看到了吗？这就是擒拿手的威力。但记住，实战中情况千变万化，你们要学会灵活运用所学技巧。”李虎边说边扶起那名安全员，耐心讲解起来。
另一边，刘晓旭也在进行类似的实战指导。她擅长的是腿法和身法，每一次出腿都如同利箭离弦，迅猛而精准。在他的指导下，安全员们的腿法也逐渐有了起色。
随着时间的推移，安全员们的格斗技巧有了显着的提升。他们之间的配合也越来越默契，整个训练场充满了紧张而又热烈的气氛。
“好了，时间差不多了。今天大家的表现都很不错，希望以后能继续保持这种学习热情。”李虎擦了擦额头上的汗水，对众人说道。
“谢谢李教练！谢谢刘教练！”安全员们纷纷表示感谢，他们的眼中充满了对两位教练的敬佩和感激。
“别客气，咱们都是为了这座城市的安宁而努力。”李虎和刘晓旭相视一笑，心中充满了满足和自豪。
“走吧，晓旭。咱们回去好好休息一下，明天继续加油！”李虎拍了拍刘晓旭的肩膀，笑着说道。
“嗯！一起加油！”刘晓旭也笑了，两人并肩而行，踏上了回学院的路。夕阳将他们的身影拉得很长很长……
喜欢为了传武而生！请大家收藏：(m.msfsy.com)为了传武而生！妙书坊书院更新速度全网最快。