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第141章 餐后闲谈

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“小洛今天情绪不高啊。”

手上忙活着,何老师不时看上一眼许洛说道。

“呃,没有啊何老师。”

许洛怔了一下,笑着摇头。

“感觉你今天话挺少的。”

何老师笑道。

“可能是今天没有睡饱吧。”

许洛笑着回答。

“那好说,今天晚上咱们早点休息,明天就好了。”

黄老师接茬说道。

“嗯嗯。”

许洛点点头。

一向都是睡到自然醒的他,今天确实有点不太舒服。

倒不至于说是情绪低落。

就是感觉稍微有点不清醒。

一种很平静的状态。

“吓死我了,我还以为你不开心。”

何老师玩笑道。

“没有,其实也挺开心的。”

许洛洒然一笑。

这种情绪都被别人所关心的感觉,就很温暖、舒服。

“放心吧何老师,我真的没关系,明天就好了。”

许洛笑道。

“嗯嗯。”

何老师点点头。

很快。

晚餐便在三人的忙碌中完成。

当然,黄老师肯定是主力。

许洛和何老师属于是打辅助。

“上菜上菜!”

“姑娘们,开饭咯!”

随着吆喝声在厨房响起。

二女答应一声,走去厨房,帮着端碗端菜。

不多时,一道道菜肴便被摆放在餐桌上。

众人纷纷落座。

“来吧,多余的话就不说了,直接开饭!”

黄老师大马金刀的坐下,直接笑着宣布一声。

众人答应一声,纷纷动起了筷子。

而且,大家不约而同的都伸向了那道杨梅红烧肉!

“嘿嘿。”

相视一笑,众人纷纷品尝起来。

“嗯!这个杨梅红烧肉!”

“嗯!有点奇怪,但又好吃!”

“怪好吃的?”

“哈哈哈哈!”

许洛也是仔细品尝了一下。

发现红烧肉入口柔嫩,肥肉稍微一抿就如同化掉一样,而且一点也不觉得油腻,反而带着一些杨梅的果香。

味道也是酸甜咸香,非常好吃!

点了点头。

许洛又夹起一颗杨梅塞进嘴里。

说实话,杨梅让黄老师炖的有点太久了。

但是酸甜的味道还很浓郁,而且夹杂着一些肉香。

也是非常好吃!

对着黄老师竖起大拇指。

许洛立刻扒了两口米饭。

只吃菜的话,总觉得少点什么。

也许这就是所谓的下饭吧!

总而言之,晚餐在愉快的氛围下结束。

吃饱喝足的众人,懒洋洋的倚坐在凳子上。

一个个的都有点吃撑了,不想动弹。

尤其是李念惜这丫头。

一口肉,一口菜。

用菜冲散肉的油腻。

用肉掩盖菜的寡淡。

那叫一个会吃!

“这姑娘吃饭还挺猛!我以为这样的身材,对碳水会控制一些,没想到。”

何老师看看大家,又看看柳月素,调笑说道。

“嘿嘿,何老师你知道我多少斤吗?”

柳月素不好意思笑了一下,脸上挂着神秘的笑容问道。

“多少斤?”

何老师好奇的问道。

其他几人也纷纷投去好奇的目光。

“其实我有130斤的。”

柳月素有些得意的说道。

“是嘛?!”

众人惊讶。

因为她的身材,确实看不出来130斤的样子。

不管是脸还是腹部,都没发现有赘肉的存在。

双腿浑圆,腰身虽然没有李念惜苗条一些,但也绝不算粗壮。

而且锁骨还挺显眼的。

“这还真是看不出来,完全没有锻炼的痕迹啊?我一直以为你也就110斤左右的样子。”

何老师惊讶的上下打量一下她说道。

“其实我是经常做瑜伽的,而且每周都会进行一次力量训练。只不过我对蛋白质还是有控制的,尽量不去吃那么多的蛋白质,以免让肌肉显现出线条来。”

柳月素笑着解释道。

“月素,你这样可不行啊!之前我就了解过,人在运动过后,不吃蛋白质的话,肌肉溶剂只是一部分,主要是抵抗力会下降的。”

黄老师闻言,正色的提醒道。

“没关系啦黄老师,我只是控制,也不是完全不吃的,而且我每周日都会高蛋白饮食。”

柳月素笑道。

“噢噢,那还好些。一切都要以健康为主,不能对自己太苛刻了。”

黄老师点点头。

“嗯嗯。”

柳月素点头。

【难怪柳月素的身材那么好,艺人控制身材的方法真是太吓人了。】

【这还算好的,之前看一个演员,为了角色两个月瘦了55斤!太敬业了!】

【嗯嗯,我还跟着他发出的食谱试过,差点人就没了。】

【太敬业了,为了角色减肥或者增胖,这才是真正的明星。】

【想减肥,但又不想这么极端怎么办?】

【那能怎么办,减肥不就是管住嘴,迈开腿么。你不想累,就饿。不想饿,就累。】

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