“卧槽！”
王一从内视中醒来，开口就是一句国粹。
“这尼玛我练出来个什么东西？！”感受了一下自己胸口的血丹，脑子里全是震惊。
他连忙查起手机百度搜索，过了半晌，才抬起头来，脸上全是古怪的神色。
‘内丹’这个名称是道家的称谓，古时的道人在修道时，以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，在体内凝练结丹的修行方式。
正所谓：‘一颗金丹吞入腹，我命由我不由天。’
作为道教修炼的重要修行成果，结了丹的道人常常被称作‘金丹’道人，古时又称为真人，意指存养本性，修真得道的人。
因为金丹其实算是一种高密度的能量体，由人的精气神凝炼合一而成。一旦结成以后，就能通过金丹改善体质，延血换髓，最终肉身成圣，成就无漏之躯。
但这丹它又并不是一颗实丹，不是说你体内多长出了一个器官，如果你用ct去照能照出来的，那大概率是结石。
正所谓‘大丹无象’，因为能量本就是无形无象的，而最高层次的“丹”就是回归本体，让本性成丹。
这颗丹再经‘七返九还’之功，最后复归于“道之初始”，故称“还丹”。《周易参同契》云：“金来归性初，乃得称还丹”。又此丹以金（实为铅、汞）为主要原料，故称“金丹”，并取“金性不朽”之义，以喻还丹能令人永生不死。实乃道教直指本源，长生不死的饵料。
“难怪哑爷爷当初去世以后，尸身不腐，内生异香。估计已经到了武人的‘坐胯抱丹’之境，成了武道大宗师！”
前文提到道家修内丹，将身体分为上中下三个丹田。丹田可以简单理解为能长出“丹”的庄稼地。上丹田，在眉心附近；中丹田，在心窝附近；下丹田，在肚脐附近。
内家拳修炼同样非常重视丹田，通常说的意守丹田指的是下丹田。现代练武者接触许多西方搏击术，认为意守丹田的作用在于腹腔增压，从而提升（没有骨骼保护的）腹部的抗击打能力。这种想当然的解释，居然信众颇多。假如我们的祖先有侵略者一般发达的四肢，厚实的肌肉，就不会创造出以弱胜强的内家拳了。
学习内家拳，光是思想上接受“以弱胜强”、“牵动四两拨千斤”、“阴阳虚实”的远远不够的。想要发挥出内家拳应有的威力，需要改造的身体，这与道家炼制金丹，让身体脱胎换骨目的一致。
但是这丹无论道教武门基本都是结在下丹田处，就像女人十月怀胎，最终孕育出一一点真性。这是天道，是阴阳循环的至理，是死生转换的规律。
可是现在王一的丹却偏偏结在了中丹田，而且无形无象，但又感觉轻飘飘，圆坨坨，没有厚重感，感觉随时都会散去。偏偏它又很活泼，不时滴溜溜一转，每一转这周身血雾便凝实一分。
这种感觉玄之又玄，怎么说呢？就好像在自己身体里又重新长出一颗心脏，全身的血液流动除了要经过心脏，还要从它身边经过。
而经过这血丹的血液，王一内视之下，感觉都有金性在其中，仿佛血液质量和密度变得更高。血液循环不再像水流，反而像是水银在流动。
身体里的暗伤处在血液流经过后，竟然都在快速变好，比之易经洗髓功加上龙虎二形易筋换髓之下，还要快上几分。
“这算什么丹？中丹田是气宗，难道以后叫他‘气丹’？”王一想着对方血雾缭绕的样子。
尼玛的，这个怎么都跟‘气丹’扯不上关系吧！
“这叫我以后怎么修炼啊，不会走火入魔吧！”王一叫苦不迭，不过感受着内伤渐愈，倒是给了他一点安慰。
没有多想太久，他便开始从担忧转为接受。
“既然已经这样了，那就让我试试你有什么过人之处吧！”
只见王一来到门外，来到那块大青石旁，单手一抓。即使身上有伤，但靠着本来劲力，依然将这块百来斤的大青石单手伶起。
“力气好像变大了很多。我原本15点的力量，在不运劲的情况下，虽然能够拿起但绝不像此时这般轻松！”
随后放下青石，血丹一转，好似全身被血液压缩往四肢而去，手背上忽然筋脉虬结，看上去恐怖骇人。而后一掌快若惊雷拍在石身，石身之外一层石衣直接被拍碎，簌簌落下。
等他停下片刻，又是一掌拍在原处，这一掌动静比之前更大，但是大青石却纹丝不动。随后手上青筋消失，又恢复了洁白如玉之态，但却比之前更白，好似发出莹莹白光。
只见他虚空下按，手中力道绵绵不存，缓缓按在青石顶上，而后轻轻一抹，看似润物无声，却将石头顶上一层如给轻轻揭去，断面平滑如镜，如刀砍斧劈一般。
这一掌耗费心力似乎比之前更甚，王一收功站定后，脸上浮现一抹潮红之色，心脏跳动陡然加剧，血丹九转方才缓缓收服沸腾的气血。
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